por clodh | dez 8, 2022 | benefícios das frutas
A maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias. Além disso a maçã é rica em antioxidantes, água...
por clodh | dez 7, 2022 | benefícios das frutas
Conheça as propriedades e nutrientes da banana, suas vantagens para o bem-estar e como consumir este alimento tão versátil. A banana não é só mais uma fruta no mercado ou na sua fruteira. O sabor que agrada o paladar de muita gente também pode ser suporte para uma...
por clodh | nov 30, 2022 | benefícios das frutas
Uma das frutas mais características do clima tropical, o maracujá tem vitamina C e muitos outros nutrientes importantes para a nossa saúde e que podem ser utilizados no dia a dia para promover o bem-estar e fortalecer a imunidade. Muito além da ação calmante natural,...
por clodh | nov 30, 2022 | benefícios das frutas
Saiba quais são os principais benefícios das uvas roxas e verdes, quais são suas composições e como consumi-las. Você sabia que existem mais de 5 mil tipos de uvas existentes no mundo? Pois é, por essa você não esperava, não é mesmo? E por serem muitas uvas, não vamos...
por clodh | nov 30, 2022 | benefícios das frutas
Ela faz sucesso por ser um ótimo reforço contra resfriados por conta da vitamina C, mas a laranja é ideal para a saúde intestinal e prevenção de doenças. Se você é fã das frutas cítricas, vai adorar conhecer tudo sobre a laranja, um alimento cuja origem se confunde...
